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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業第一銀行貸款ptt OK忠訓 車貸利率2018沒勞健保借款 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?第一銀行貸款ptt OK忠訓 車貸利率2018沒勞健保借款

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

 

 

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資深中醫師自己奉行的養肝八法 第六招更要學起來

長遠來看，重症疾病像是癌症，未來將會成為像腎臟病、高血壓、糖尿病等慢性病一樣，是可以被控制的，而不再是可怕的疾病。因此，增加自身防護能力、做好預防、把握治療時機，是維持健康的重要關鍵。《浴火重生‧癌症康復全書》一書中，作者特別紀錄資深中醫邱鎮添醫師的養肝八法及傷肝八大惡行，以下是重要書摘：●癌症的保健之道　不脫飲食、運動和作息規律為主①飲食保健：包括每天攝取五種以上新鮮蔬果，蔬果與肉類比例4：1；食用肉類應補充酵素（如木瓜、鳳梨），促使蛋白質消化，縮短停留在腸道的時間，減少毒素產生。烹調以清蒸、水煮為佳，避免油炸、燒烤、醃製。▲推薦防癌有益食物(A)維生素A、β胡蘿蔔素：消除破壞細胞的自由基，避免氧化作用對細胞的傷害，如紅番薯、胡蘿蔔、木瓜、番茄、茄子等。(B)十字花科蔬菜：含抗氧化營養素及膳食纖維，例如花椰菜、高麗菜等。(C)蕈菇類：富含多醣體及三類，已證實可增強免疫力及抵抗癌細胞，如牛樟芝、草菇、香菇、杏鮑菇及巴西蘑菇等。(D)綠茶中的兒茶酚類化合物，含有碘與鋅，能增進免疫機能。(E)藻類：含有硫酸基之多醣體，可以抑制癌細胞的增殖及誘導癌細胞凋亡作用，如藍藻、綠藻、引藻、褐藻等。▲提醒防癌有害食物(A)油炸、燒烤過程中，食物易形成突變原，肉類的油脂容易產生毒性強的致癌物「多環芳烴」。(B)加工食品（罐頭、泡麵、丸類、蜜餞等）含有防腐劑及人工添加劑，應忌食。(C)白砂糖，是癌細胞最好的養分，會使高增生分裂癌細胞大量吸收，最好以天然的替代品，如少量蜂蜜、黑糖等。②運動保健：每天至少三十分鐘有氧運動，例如快走。心跳加速超過100次／分，並且合併有流汗。如果能在有樹木的環境運動更佳，多深呼吸，增加細胞含氧量，可有效抵抗自由基，提升抗癌的效果。③規律作息：每日十一點鐘以前入眠，清晨六、七點起床。養成早晨解便的習慣，尤其保持心情愉悅也很重要。●護肝養生八法邱鎮添醫師行醫多年，最後特別歸納出八個養肝之道，格外有參考價值：①閉目養神：肝開竅於目，肝太疲勞，眼睛容易乾澀、模糊，充滿血絲，為了幫助肝，必須補充精氣神。②按摩眼眶：肝開竅於目，按摩眼眶周圍穴道，加速血液循環，氣血暢通、肌肉放鬆，進而保留肝氣。③睡覺養肝：睡得飽也要睡得巧，肝經循行的時間為凌晨一點至三點，為了養肝，最遲不能超過凌晨一點睡覺，而晚上十一點則是膽經運行時間。④敲按肝經：大腿內側是肝經的循行路徑，適度的按摩可以幫助肝經的氣血運行通暢。⑤笑口常開：《靈樞•百病始生》：「忿怒傷肝。」《聖經•箴言》：「喜樂的心乃是良藥；憂傷的靈使骨枯乾。」⑥學吹口哨：吹口哨的嘴型發出噓聲，刺激舌體兩邊的肝膽部位，藉由發音吐氣的動作，達到疏肝理氣的作用。⑦親近綠色：綠色能舒緩緊張情緒，綠色植物則富含花青素。⑧補肝喝法：每天應適量喝水，並且建議可多喝補肝紓壓飲品，如玫瑰茶、菊花茶等。邱醫師最後提醒，積極的養肝護肝之外，吾人還必須深知消極的「傷肝八大惡行」，包括①不吃早餐。②熬夜失眠。③吞雲吐霧。④喝酒過量。⑤體型過胖。⑥工作過勞。⑦怨懟暴怒。⑧喜亂服藥。總之，保肝、養肝配合不傷肝，人生才是彩色的。（編輯梁惠明）文章來源：本文節錄自：【浴火重生‧癌症康復全書】一書(中時新聞網)

多人爆對輝瑞疫苗大過敏 美警告一種人勿施打

美國開始大規模接種輝瑞（Pfizer）與德國BioNTech聯手開發的新冠疫苗後，至今已經有6人出現「嚴重過敏反應」，美國疾病管制暨預防中心（CDC）昨（19）日公布疫苗接種方針，建議會對新冠疫苗內任何成份出現嚴重過敏反應的民眾不要施打，嚴重過敏反應指的是需要注射腎上腺素或就醫的情況。美國15日發生第一起對輝瑞疫苗出現過敏反應的案例。訂閱影音： 中時新聞網綜合美聯社、英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，美國CDC昨日宣布，截至19日上午，全美一共有超過27.2萬人施打第一劑輝瑞疫苗，不過CDC也證實，至今一共有6人出現嚴重過敏反應，另外也有少部分人出現不太嚴重的副作用，數據顯示，在21.5萬名施打疫苗的民眾中，不到1.5%的人無法進行正常活動，或需要醫療照顧。CDC指出，出現嚴重過敏症狀的患者中，有一人對疫苗有過敏史。上周阿拉斯加州一共有3名醫護人員在施打完輝瑞疫苗後需要藥物治療，另外伊利諾州一間醫院有4名員工出現不良反應。據KABC電視台報導，4名醫院員工施打完輝瑞疫苗後不久，就出現刺痛、心跳加速的狀況，當中3人返家休息後，身體已恢復，第4名員工需要額外治療。 阿拉斯加州一名醫生17日施打完疫苗後，10分鐘就出現過敏症狀，醫院後來為該名醫生注射腎上腺素，6小時後讓他出院。此前阿拉斯加州已有2名醫護人員出現過敏症狀，其中一人症狀較輕微。醫療專家指出，輝瑞疫苗中一種稱為「聚乙二醇」（Polyethylene glycol，PEG）的化合物可能是罪魁禍首。聚乙二醇常用於瀉藥中，除了輝瑞疫苗，17日甫獲得美國食品暨藥物管理局（FDA）批准緊急使用授權的莫德納（Moderna）疫苗也含有這個成份。儘管至今已有6人對輝瑞疫苗產生嚴重過敏反應，不過CDC仍建議有過敏史的民眾施打新冠疫苗。路透社報導，美國CDC昨日公布新冠疫苗施打準則，如果民眾對新冠疫苗中任何物質有過嚴重的過敏反應，建議民眾不要施打。CDC指出，嚴重的過敏症狀指的是需要注射腎上腺素、或是需要就醫的狀況。此外，如果在施打第1劑疫苗後就出現嚴重過敏症狀，CDC也建議民眾不要施打第2劑。不過CDC也強調，針對那些有過和疫苗、藥物注射無關的過敏史民眾，例如對食物、寵物、環境等過敏的民眾，或是有過口服藥物過敏史、家族過敏史、或者是輕微過敏反應的民眾，CDC仍建議這類民眾施打新冠疫苗。針對那些對其他疫苗、或是藥物注射有過過敏症狀的民眾，CDC建議先和醫師諮詢，再決定是否接種新冠疫苗。文章來源：COVID-19 Vaccines and Severe Allergic Reactions文章來源：CDC issues guidelines on COVID-19 vaccination after allergic reactions文章來源：CDC CONFIRMS at least six people have suffered adverse reactions to COVID vaccine and that PEG chemical found in both Pfizer and Moderna shots ‘could be the culprit’ – but say those with a history of allergies are SAFE文章來源：CDC says 272,000 Pfizer vaccine shots have been given in U.S., with 6 cases of severe allergic reaction(中時新聞網)

郭書瑤1分鐘「未播出親密片」流出 對戰1男姿勢超勾魂

女星郭書瑤（瑤瑤）在三立《未來媽媽》飾演意外懷孕又流產的生殖中心諮詢師，近日她放上未播出的親熱戲，與男主角禾浩辰邊抱邊親到床上，讓許多粉絲看了都害羞不已。郭書瑤19日在社群網站PO出一段1分19秒的《未來媽媽》漏網影片：「戲裡沒有的戲。」只見她和禾浩辰天雷勾動地火，從客廳激吻到房間，男生把外套脫掉，露出精實的手臂，將她整個人抱起，雙雙再倒在灑滿玫瑰花辦的床上繼續纏綿，此時郭書瑤的雙腿張開，緊緊夾住禾浩辰的腰部，男方伸手試圖解開她胸前的鈕扣，導演喊卡後，雙方害羞地相視而笑。看完這顆鏡頭，郭書瑤大呼：「很喜歡這場戲的浪漫。」只不過導演回放這段畫面，看到禾浩辰最後癱軟在床上的模樣，不禁笑虧「浩辰很累」，讓郭書瑤開玩笑地說：「導演最後那句話是什麼意思呢～是暗指我體重太重？！還是禾浩辰體力該加強呢～」面對網友留言笑說「導演說：浩晨很累了」，郭書瑤俏皮地回：「一定不是我的關係」另有網友問：「這個如果一直NG會怎麼樣？」她親身解答：「餐桌上蠟燭全部重點、床上玫瑰花字樣全部重排、攝影師背著很重的機器再走一遍…」讓網友直呼：「好搞剛，辛苦了！」，也稱讚她與禾浩辰很入戲，「吻得太逼真啦」、「演員們真的很厲害」。 在 Instagram 查看這則貼文 郭書瑤（瑤瑤）（@yaokuo）分享的貼文 (中時新聞網)

百合花、馬鈴薯合體入菜 后里好熱鬧

台中市新社花海剛才結束，后里區馬鈴薯暨花卉產業文化活動19日隨即登場，后里區長賴同一表示，年底正值百合花綻放飄香，馬鈴薯豐收正是品嘗好季節，現場更推出6道結合花卉及馬鈴薯的料理展示，十分有看頭。后里區馬鈴薯暨花卉產業文化活動19日正式登場，地點位在后里區眉山路上，女十字軍重機車隊擔任活動代言人，開幕式當天安排「台灣電音始祖小天后」安苡葳（大芭比）熱力開唱，炒熱現場氣氛，讓后里一早就充滿活力，另外還穿插在地表演，精彩不間斷。賴同一指出，年底正值后里地區馬鈴薯及花卉產季，百合花綻放飄香，馬鈴薯豐收正是品嘗好季節，因此這次活動特地以在地花卉布置花藝裝置藝術，現場提供馬鈴薯料理品嘗，此外，活動特地邀請麗寶福容大飯店主廚，推出6道結合花卉及馬鈴薯的料理展示，將后里兩大特色完美融入菜色，達到色香味俱全的美食饗宴。此次活動為期9天，平日有靜態的花藝展覽，假日有熱鬧的農特產品市集，舞台上安排精彩表演，舞台下提供馬鈴薯料理品嘗，插花活動等，另外4天假日只要配合主題活動到場，就可以兌換精美宣導品，主題包含穿著高跟鞋「向美麗致敬」、「花現親子日」、麻吉同遊「靠杯的麻吉」，以及攜帶樂器參加「花現有樂事」等豐富活動。

獨／愛不到就毀了他 球星私密片嫌犯拿自瀆片四處找媒體爆料

P.League+職籃夢想家混血球星譚傑龍，遭拍攝自瀆影片並被惡意流出，警方追查發現至少20球星受害，32歲余姓男子和39歲劉姓男子則涉有重嫌，但本刊調查發現，劉男曾爆料政大明星球員洪楷傑騙財，更多次拿球星私密影片找媒體爆料，媒體詢問來源他都拒絕透露，現被依妨害秘密及恐嚇等罪嫌送辦。警方調查，劉男曾以洪楷傑經紀人自居，去年1月曾爆料他與洪過從甚密，2人是「像兄弟的情侶關係」，他大方出錢照顧洪的生活，半年內付出近20萬元，洪最終翻臉不認人，劉則氣得投訴媒體。 事後，劉多次拿多位球員的自瀆影片想找記者爆料，畫面中都是一線球星，明顯可見是視訊遭側錄的畫面，記者曾詢問畫面來源，劉都拒絕透露，僅表示「有管道」、「有人會傳給我」，還曾暗示影片有「很大的解讀空間」。警方調查發現，余嫌假裝正妹誘騙網愛，再側錄被害人自瀆影片，並將影片放上網站牟利，劉嫌則以此向被害人勒索，昨日在2人住家查獲桌上型電腦3組、筆電2台、手機3支、行動硬碟3台、球衣3件、球褲1件、束褲9件、記憶卡3張、信用卡13張等贓證物，訊後依違反兒童及少年性剝削防制條例、妨害秘密、恐嚇取財等送辦。更多 CTWANT 報導(中時新聞網)